সরিষার তেলের উপকারিতা ও পুষ্টিগুণ: খাঁটি সরিষার তেলের গুরুত্বপূর্ণ উপকারিতা রয়েছে, যা অবশ্যই একজন সুস্থতা বা স্বাস্থ্যে আগ্রহীদের জন্য উপকারী হতে পারে।সরিষার তেল একটি অতি প্রাচীন এবং প্রয়োজনীয় প্রাকৃতিক পণ্য। খাঁটি সরিষার তেল অত্যন্ত রোগ নিরাময়কারী, এটি শরীরের জন্য একটি অত্যন্ত রোগ নিরাময়কারী সম্পদ এবং বিভিন্ন ক্ষেত্রে উপকারী।
বিশেষ করে খাঁটি সরিষার তেলের অনেক অনেক উপকারিতা রয়েছে, যেমন প্রজনন স্বাস্থ্য, নিরাময়, রোগ প্রতিরোধ এবং মানসিক স্বাস্থ্যতা।
খাঁটি সরিষার তেল বিশেষ করে ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড সমৃদ্ধ, যা হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে।
গলাব্যথা, ক্যান্সার ও অন্যান্য রোগ প্রতিরোধে খাঁটি সরিষার তেল প্রাচীনকাল থেকেই ব্যবহৃত হয়ে আসছে।
খাঁটি সরিষার তেল ভিটামিন সি, এ এবং ইউভি সমৃদ্ধ, যা ত্বক ও চুলের স্বাস্থ্য রক্ষা করে।
খাঁটি সরিষার তেল চেনার উপায়: আপনার হাতের তালুতে একটুখানি সরিষের তেল নিয়ে তারপর তা খানিকক্ষণ ঘষে নিন। যদি তেলের রঙ ছেড়ে যেতে শুরু করে, কোনোও আলাদা গন্ধ পান বা চিটচিটে ভাব অনুভব করেন তবে বুঝে নেবেন সেই তেল ভেজালমিশ্রিত। আসল সরিষার তেলে তীব্র ঝাঁঝালো গন্ধ থাকে, যা চোখে পানি এনে দেয়। অপরদিকে ভেজাল মেশানো সরিষার তেলের গন্ধ ততটা তীব্র হয় না।
Reviews
There are no reviews yet.